Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés

Leizzadtunk a Garmin legolcsóbb amoledes futóórájával.

Felület, sport, végszó

A Forerunner 165 iOS-es és androidos mobilokkal kapcsolódik össze és a Connect alkalmazással tudja le a beállításokat, de amúgy telefon nélkül is beüzemelhetjük. Azért Garmin profilunkkal célszerű beköltözni, hiszen számos adatot szinkronizál az óra – a 12/24 órás időformátumot valamiért nem, azt mindig kézzel kell beállítani. Rengeteg analóg és digitális számlap elérhető inkább célratörő, semmint művészi megjelenéssel, és állítható a szín, a stílus, illetve mindenféle megjelenített adat, amire hosszan bökve felugrik a kapcsolódó widget. Csuklófelemelésre megbízhatóan felvillan a számlap és jól működik a mindig aktív kijelző, csak megfelezi az üzemidőt. További számlapok és egyszerű alkalmazások a Connect IQ-ból telepíthetők.

[+]

Az óra mozgásközpontú értesítései mellett megérkezik minden olyan mobilértesítés, amit kijelöltünk, de csak Androidon adható egyszerű, előre definiált válasz. Néhány app az értesítési panelen megjelenő képeket is átküldi (a Messenger nem), a hangulatjelek közül viszont csak az alapvetők bukkannak fel. Egy apró billentyűzet és mikrofon a diktálható válaszra, a hívásfogadásra és a hangasszisztenssel való csevejre beleférhetett volna, mobilos mélyintegráció nélkül viszont a telefon kiterjesztése helyett más-más funkciókra használjuk majd a két eszközt. Azért egyébként, mert papíron ez egy sportóra, például a Google szolgáltatásokat integrálhatták volna.

Igazán remek a számlapról le- és fellépve elérhető widgetgyűjtemény, ahol számokkal és grafikonokkal kapunk információt mindenről a Body Battery számtól kezdve az alváson, a pulzusszámon, a véroxigénen és a stresszen át a naptárig, az időjárásig és a regenerálódásig. Hasznos a reggeli összefoglaló a fontos testadatokkal, a legutóbbi alvással, a hátralévő regenerálódási idővel, a HRV állapottal, a következő naptáreseménnyel, az időjárással és a javasolt napi edzésekkel. A bal felső gombbal érhető el a kapcsolópanel és ott a Garmin Pay, a mobilon keresztül történő segítségkérés, a ne zavarj és alvó mód, esetleg a menüből hozzáadva a zseblámpa vagy a pillanatnyi pulzus és GPS koordináta lejegyzése.


[+]

Furcsa korlátozás viszont, hogy nem szabható testre az öt gomb gyorsfunkciója és nem kapunk edzés közben négynél több adatmezőt. A következő edzésfajták követhetők: futás, terepfutás, teremfutás, ultra futás, virtuális futás, futópad, kinti/benti séta, túrázás, ellipszis, medencés/nyílt vízi úszás, kerékpár/szobakerékpár, kardió, súlyzózás, ugrókötél, tenisz, padel tenisz, pickleball, jóga, pilates, légzőgyakorlat, HIIT, emeletmászás, lépcsőzés és általános edzés. Illett volna a multisport és triatlon funkciókat is biztosítani, és nem látok logikus indokot a téli sportok, a labdaedzések, a golf, az extrém sportok vagy épp az ebike kihagyására, amit más-más Garmin biztosít.

[+]

Érthetőbb korlátozás az egycsatornás műholdvevő használata, és vele is hajszálpontos hazai terepen az útvonalkövetés, elfogadható magasságméréssel. Egy Locusban kijelölt kerékpárszakaszon (14,25 km, 236 m emelkedés) az óra 14,14 km-t és 227 m-t mért, egy 4,88 km-es terepfutáson, 120 m emelkedéssel pedig 4,81 km-t és 93 m-t (109 m-t az online korrekciót bekapcsolva). Nyilván a futás van fókuszban, és annyi adatot kapunk menet közben és utólag, amit a riválisok irigykedve figyelnek. Az útvonal az órán vaktérképen, a mobilon pedig az Apple/Google Térképen tekinthető meg – vajon a Connect miért nem használja a Garmin saját TopoActive térképeit, és miért nem azon megy a vadonban az útvonaltervezés?

A következő futóadatok rögzülnek: távolság, tempó, menetidő, kalória, sebesség, pulzus, átlagos és maximális teljesítmény, lépésütem, lépéshossz, függőleges arány és oszcilláció, talajérintési idő, emelkedés, lejtés, kiizzadt folyadék, intenzív terhelés és aerob/anaerob edzéshatás. Akad edzésnaptár és edzéstervezet, felkészítés a versenyekre, versenyelőrejelzés a forma alapján és tanácsok a regenerálódásra. Drágább Garminok jelzik viszont csak ki a valósidejű staminát, az edzési felkészültséget, az edzési hatást és a terhelési arányt, amivel pontosabb képet kaphatunk formajavulásunkról, és ez igazán beleférhetett volna egy futóórába. Tempóstratégia kérhető, magasságstratégia viszont nem, Garmin kontinens térképek nélkül pedig vaktérképes navigációval kell beérni, besegít az iránytű.


[+]

Az általános adatok közül megvan a VO2Max, a Body Battery (napi energiaszint), a HRV állapot, a korrekt stressz- és légzéskövetés, az emeletszámlálás, az elégetett kalóriaszám és a egér/billentyűzet használata közben túlszámoló lépésszámlálás, ezen az algoritmuson lehetne finomítani. A pulzust az óra nyugalmi időszakban, bemelegítés során és a legintenzívebb pillanatokban is pontosan méri annak ellenére, hogy 4. és nem friss, 5. generációs Elevate pulzoximétert kapunk. Nem tapasztaltam túrázás, terepfutás vagy városi kerékpározás során a mozgásból eredő téves méréseket, viszont downhill, úszás és kondizás mellé érdemes pulzuspántot társítani, ahogy egyébként más Garmin szenzorral is összedolgozik a 165.


[+]

A véroxigén mérés a szokásos módon jelképes: ebben csak a Huawei megbízható hozzávetőlegesen, a Garmin gyakran mért 95%, sőt: 90% alatt, miközben az ujjbegyes gyógyszertári eszköz 96-99% között regisztrált. Jobban eltalálta az óra a lefekvés és a felkelés időpontját, a maga rendszerében következes alváselemzéssel. Persze ahány márka, annyiféle saccolást kapunk az alvásszakaszokra, és nincs orvosi műszerem ezek pontosságát összevetni. A lényeg: az alvási pontszám tükrözi ahogy én éreztem az alvásminőséget, és a hosszú éjszakának, illetve a pár korsó sörnek is nyoma maradt a számokban. Az alvásedző legutóbbi szundításunk és aznapi mozgásunk alapján javasol időtartamot a következő alvásra, az óra pedig felismeri a délutáni szundikálást is.


[+]

Verdikt: ha sportszemszögéből nézem, a Forerunner 165 egy praktikus, megbízható, kitartó, szemrevaló és légies futókellék modern AMOLED köntösben. A hangsúly a kiegyensúlyozott és sokrétű adatrögzítésen van, így nem kérdés a plecsni annak az aktív célcsoportnak, amelyik ezt éppúgy alapvetőnek tartja, mint az egyhetes üzemidőt a nyílt operációs rendszerből áldozva. A ritka töltés mellé öt remek gomb, tiszta felület, pontos GPS, akkurátus pulzusmérés, hasznos órafizetés és számos tartozék jár zenefunkciók nélkül 110, azokkal pedig 130 ezer forintért, jócskán a Forerunner 265/965 ára alá vágva, a 165 tehát pontosan azt nyújtja Garmin felárral, amire tervezték.


[+]

Van viszont értelme 2024-ben egy futó szakórának, amikor egy Apple Watch SE vagy Galaxy Watch6 is ügyes ebben, a nap többi részére pedig jóval több praktikája van? Kismillió alkalmazás és szolgáltatás, szoros mobilösszhang és okosotthon vezérlés, sokrétű értesítéskezelés, eSIM, hanghívás, hangasszisztens, Qi töltés, EKG és vérnyomás mérés: ellépett a konkurencia az egyfókuszú Garmintól, melynek szegmentált stratégiája túlságosan szétszórja a sport- és okosfunkciókat, így a 165 is kihagy több lehetőséget pusztán azért, mert belépő futóórának nevezik. Ám ez mesterséges jelző, és amíg az offline térképen, a kijelzőméreten, a többcsatornás GPS-en vagy az anyaghasználaton szabad spórolni, addig az óra- és sportfunkciókon szerintem nem. A termék tehát korrekt, a termékstratégia viszont kissé görcsös, és az alapozó edzéseknél kell keresni a megoldást.

Garmin Forerunner 165

Bone123

Előzmények

Hirdetés